Vestuário

O equipamento deve ser adaptado à atividade a desenvolver, devendo ser lavado após cada utilização.

Deves usar roupa prática e confortável que te facilite os movimentos. Tecidos em algodão e lycra são sempre uma boa opção!

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O calçado deve ser adequado para proteção das articulações dos membros inferiores, em particular do pé. Escolhe calçado adequado, com uma boa aderência ao piso.